Salonda, sahada oynanan basketbol elbette çok keyifli ancak tozdan, sürtünmeden ayakkabıların tabanlarında, yüzeyinde lekeler olması kaçınılmaz. Beyaz ayakkabının griye dönüştüğünü, siyah lekelerle bezendiğini, çamura, toza bulandığını anlamak zor değil. Tanınmaz hale gelen beyaz spor ayakkabı temizliği ilk bakışta zor görülüyor, kabul ediyoruz. Ancak doğru araçlar ve temizleyicilerle ayakkabılarını ilk günkü beyazlığına kavuşturabilirsin. Sahaların tozunu attırırken ayakkabın ile göz kamaştırab... Devamını Oku
Yaşam
163 içerik listeleniyor
En Çok Okunanlar
NBA Oyuncuları Sokak Modasını Nasıl Etkiliyor?
Stil Sahası: Soyunma Odası Çıkışı NBA oyuncuları için maç günü sadece performans değil, stil gösterisi anlamına da geliyor. Özellikle son yıllarda oyuncuların aren...
Türk Atıcıları Zirvede: Yusuf Dikeç ve Şevval İlayda Tarhan’dan Altın Madalya!
Türk sporcular Yusuf Dikeç ve Şevval İlayda Tarhan, uluslararası arenada büyük bir başarıya imza attı. Dünya Atıcılık Şampiyonası’nda gösterdikleri üstün performansla altın madalya kazanarak Türkiye’yi bir kez daha gur...
Görsellik Odaklı Antrenmanların Bireysel Motivasyon ve Özgüven Üzerindeki Etkisi
Sosyal medyada paylaşılan spor videoları, es...
Çocuklar İçin Tatilde Konfor ve Stil: Yazlık Giyim Önerileri
Tatilde Çocuklar İçin Hem Rahatlık Hem Stil Gerek
İkonik Sneakerlar ve Arkalarındaki Hikayeler: Moda ve Kültürün Kesişim Noktası
Sneakerlar, sadece birer ayakkabıdan çok daha fazlasını temsil eder. Onlar, kültür, moda ve tarihin kesişim noktasında duran ikonik simgelerdir. Bu yazımızda, popüler sneakerların arkasındaki hikayeleri keşfedecek ve b...
Hafta sonu veya evde bulunduğun her an, kendi kendine veya ailenle birlikte evde yapılabilecek aktiviteler konusunda araştırmalar yapıyor olabilirsin. “Evde sıkılınca ne yapılır?” gibi sorularının cevabını 11 maddede listeledik. Ailenle keyifli zaman geçirmek için film gecesi düzenlemek ve spor yapmak gibi faaliyetlerle gününü güzelleştirebilirsin. Belki evde kaldığın süreçte eğlenceli bir şekilde bekleyen ev işlerini bitirmek ya da sadece kendine zaman ayırıp iyi bir kahve eşliğinde kitap okuma... Devamını Oku
Bağışıklık sistemi, sağlıkla ilgili hemen her adımda karşımıza çıkıyor. Bunun en temel nedenini, hastalıklardan koruyan en güçlü savunma mekanizmasının bağışıklık sistemi olması meydana getiriyor. Haliyle hem daha sağlıklı bir yaşam hem daha iyi bir performans için bağışıklık sistemini güçlendirmen büyük önem taşıyor. Bu amaçla yapabileceğin en basit ancak en etkili yöntemlerden birini ise beslenmene dikkat etmek oluşturuyor. İşte, madde madde "Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?" sorusunun... Devamını Oku
Hijyen kavramının bilinmediği zamanlarda, salgın hastalıklardan ve toksik zehirlenmelerden her sene binlerce insan ölmekteydi. Temizlik kavramının gelişmesi sonucu alınan basit önlemlerle ölüm oranı azalmaya, yaşam süresi şaşılacak şekilde uzamaya başlamıştır. Örneğin, savaşlarda en çok asker kaybı çatışmalardan değil, dizanteri, tifüs gibi salgın hastalıklardan ya da ellerini yıkamanın önemini bilmeyen dönemin cerrahlarının yaptığı operasyonlardan kaynaklanmaktaydı. Öncelikle askeri düzen içind... Devamını Oku