123 içerik listeleniyor

Boy Uzatmak için Önerilen Egzersizler
Boy Uzatmak için Önerilen Egzersizler
BlogYaşam

Spor sayesinde vücudun pek çok olumlu değişimden geçip daha sağlıklı ve zinde bir görünüm kazanabilir. Farklı egzersizler ile vücudunun değiştirmek istediğin bölümlerine ufak müdahaleler de bulunman mümkün. Spora dair çeşitli isteklerin arasında boy uzatmak için spor yapmak da yer alıyor. Ergenlik dönemi sonrasında uzama birçoğumuzda sona erse de 20’li yaşlarında da birkaç santim daha kazanabilirsin. Ne kadar uzun olacağımız genetik faktörler, beslenme ve yaşam düzeni gibi faktörler tarafından b... Devamını Oku

En Çok Okunanlar

Basketbolun Sihirbazı: Magic Johnson Kimdir?
Basketbolun Sihirbazı: Magic Johnson Kimdir?
Hikayeler

Basketbol tarihinin en iyi oyun kurucularından Magic Johnson’ı yakından tanımaya ve öğrendiklerimizi seninle paylaşmaya karar verdik! Magic Johnson hem parkede hem de parke dışında adını basketbol tarihine yazdırmayı başardı. 1980’li yıllarda dünya basketbolunda ve NBA’de başarılarıyla kendinden sıkça söz ettiren Johnson, basketbolun unutulmaz isimlerinin başında geliyor. 1979 yılında başlayan NBA kariyeri boyunca Los Angeles Lakers formasını üstünden çıkartmayan Johnson, Kareem Abdul-Jabbar, Ka... Devamını Oku

Türkiye basketbolu için önemli bir soyisimdir “Güler” soyismi. Ailenin en son ferdi Sinan Güler, annesi Fatma Nilgün, babası Necati Güler ve abisi Muratcan Güler ile başarı ve basketbol dolu bir evde dünyaya geldi. Kariyerinde önemli takımlar, kupalar, başarılar bulunduran yıldız basketbolcu hem sporcu hem girişimci hem de gelecek nesillere kapılar aralayan kimliğiyle bir basketbolcudan daha fazlası. Hadi onu daha yakından tanıyalım.Sinan Güler Kimdir?İstanbul’da, 8 Kasım 1983 tarihinde dünyaya... Devamını Oku

İp Atlamanın Vücuduna Faydaları
İp Atlamanın Vücuduna Faydaları
Fitness

Çocukluğumuzu hatırlatan bir eğlence olan ip atlamanın aslında vücut sağlığımız için pek çok yararı bulunuyor. Etkisi yüksek kardiyo egzersizlerinden olan ip atlamak, daha zinde bir vücut ve daha iyi bir ruh hali için tercih edebileceğin egzersizlerin başında geliyor. Profesyonel sporcuların da rutinlerine sıklıkla eklediği bu egzersizi, spora yeni başlamış biri olsan da kolaylıkla yapabilirsin. Dahası, yanında taşıyacağın ip sayesinde istediğin yerde istediğin zaman ip atlayabilirsin. İster evd... Devamını Oku