Sabah sporu, sağlıklı bir yaşam ve zinde bir vücut için mutlaka uygulaman gereken programlar arasında ilk sıralarda yer alır. Güne etkili bir başlangıç yapmana ve gün boyu kendini güçlü ve enerjik hissetmene yardımcı olan sabah sporu hareketleri, son derece basit ama bir o kadar da etkilidir. Peki sabahları hangi hareketleri yapmak daha büyük fayda sağlar, sabah sporu nasıl yapılır, biliyor musun? İşte bu etkili yöntem hakkında bilmen gereken tüm detaylar…Sabah Sporu Nasıl Yapılır?"Sabah sporu n... Devamını Oku

Türkiye'nin takım sporları arasında en başarılı olduğu branş olarak listenin başında kuşkusuz ki basketbol gelir. Gerek erkek gerekse kadın basketbolunda Türkiye takımları, tarih boyunca sayısız başarılara imza atmıştır. Kazanılan zaferlerle ölümsüzleşen birçok Türkiye basketbol maçı söz konusudur. Özellikle de 2000'li yıllar Türkiye'nin basketbolda adından en çok söz ettirdiği yıllardır. Türkiye Erkek Basketbol Takımı'nın '12 Dev Adam' unvanını elde ettiği 2001 yılında,... Devamını Oku

Doğal zenginlikleri beyaz perdeye taşıyan ve usta yönetmenlerin marifetli dokunuşu sayesinde doğayı yıldız bir oyuncu gibi başrole yerleştiren filmler, izleyen herkeste çantasını sırtına takıp benzersiz bir maceraya atılma isteği doğurur şüphesiz. Peki en güzel doğa macera filmleri hangileridir, biliyor musun? Birbirinden çarpıcı, bir süre şehirdeki hayattan uzaklaşıp doğanın ortasında yaşamak isteği uyandıracak filmleri sizin için listeledik. 1) Into The WildDoğa filmi denince akla ilk gelen ya... Devamını Oku