Baharın gelmesiyle birlikte doğa yeniden canlanır ve açar. Ancak bu aynı zamanda birçok kişi için alerji semptomlarının başladığı dönemdir. Burun akıntısı ve tıkanıklığı, hapşırma, gözlerde sulanma, kızarıklık ve kaşıntı, boğaz ağrısı, öksürük, baş ağrısı ve yorgunluk gibi belirtilerin varsa doktora görünerek alerjin olup olmadığını öğrenebilirsin. Polenlerin havada uçuştuğu bahar mevsiminde, alerji semptomlarını azaltmak için neler yapabileceğini öğrenmek için yazımızı okumaya devam et!İç Mekan... Devamını Oku
Günlük Egzersizlerle Forma Girmenin Yolları
Bu yazımızda seninle günlük egzersizlerle forma girmenin yollarını paylaşacağız.
Devamını Oku