Yaz aylarında spor yapmak hem eğlenceli hem de sağlıklıdır. Plaj basketbolu, bu eğlenceyi kumda yaşamanın en keyifli yollarından biridir. Hem fiziksel olarak zorlayıcı hem de sosyal bir aktivite olan plaj basketbolu, yazın vazgeçilmezi olmaya aday.Plaj basketbolu, geleneksel basketbolun kurallarına benzer ancak oyun alanı ve ekipmanlar farklıdır. Genellikle 3’e 3 oynanır ve her takımda 3 oyuncu bulunur. Oyun sahası, klasik basketbol sahasından çok daha küçük olup, genellikle 10m x 6m boyutlarınd... Devamını Oku

Tatil, hem dinlenme hem de keşif zamanı. Farklı kültürler, yeni sokaklar ve elbette o şehirlerin havasına uyum sağlayacak şık ve rahat bir stil. Peki, tüm bu şehirlere nasıl uygun bir ayakkabı seçilir? Özellikle şehir turları yaparken, rahatlık ve şıklığı bir arada sunan sneaker’lar, tatilinizi çok daha keyifli hale getirebilir. Hem konforlu hem de stil sahibi bir şekilde gezebilmek için doğru sneaker'ı seçmek oldukça önemli. Her şehrin kendine özgü bir havası olduğu gibi, her şehirde giyilecek... Devamını Oku

Basketbolun dinamikleri sadece fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel gücü de test eder. Maçlar sadece topun potaya girmesiyle değil, düşüşler ve yeniden yükselme süreçleriyle şekillenir. Aynı şekilde hayatımızda da zor zamanlar, başarıya giden yolun ilk adımlarıdır. Düşmek değil, düşüşten nasıl kalktığımız, gerçek gücümüzü ortaya koyar. Bu yazıda, basketbolun bize öğrettiği sessiz ama güçlü derslerden bazılarına göz atacağız.Düşmek, Yenilmek Değildir – Hazırlık SürecidirHer basketbolcunun maçlar... Devamını Oku