Yaşam

163 içerik listeleniyor

Meditasyon Nedir, Vücudumuzu Nasıl Etkiler?

Meditasyon Nedir, Vücudumuzu Nasıl Etkiler?
BlogYaşam

Özellikle son yıllarda farklı spor branşlarında, kişisel gelişim kitaplarında ya da gündelik hayatın içindeki diyaloglarda meditasyon kelimesine rastlamayan yoktur. Temelde zihni eğitmeye ve dinginleştirmeye yönelik bir pratik olan meditasyon, birçok farklı teknik ve yöntem barındırır. Birçok uzman meditasyon tekniklerini 21. yüzyılın yoğun hayat temposu ve karmaşası içinde strese karşı kullanılabilecek bir panzehir olarak değerlendirir. Ancak meditasyon kelimesine herkes aşina olsa da, meditasy... Devamını Oku

En Çok Okunanlar

Steroid Nedir, Ne İşe Yarar?

Steroid Nedir, Ne İşe Yarar?
Yaşam

Tıpta uzun yıllardan beri tedavi amaçlı olarak kullanılan steroid türleri, günümüzde tıbbi amaçların yanı sıra, vücut geliştirme sporlarının da önemli bir konusu haline geldi. Haliyle söz konusu sağlık olunca amatör ya da profesyonel olarak vücut geliştirme sporları ile ilgilenen birçok insanın da steroid etkileri, yararları ve zararları konusunda kafası biraz karışık. Uzmanların bir kısmı steroid kullanımının son derece tehlikeli ve zararlı olduğunu savunurken, bazıları ise kullanımın bilinçli... Devamını Oku

Yoga Çeşitlerinden Sana Uygun Olan Hangisi?

Yoga Çeşitlerinden Sana Uygun Olan Hangisi?
Yaşam

Ana vatanı Hindistan olan yoga, fiziksel ve ruhsal pratikleri olan bir uygulamadır. Günümüzde neredeyse tüm dünyada popüler olan yoganın, farklı pozları ve meditasyon teknikleri bulunur. Bazı insanlar yogayı yalnızca bir spor, kimileri bir rahatlama ve içe dönme yöntemi, kimileriyse huzuru ve enerjiyi barındıran bir yolculuk olarak görür. Toplam 8 aşamadan oluşan yoga öğretisi, kendi içerisinde birçok farklı çeşide ayrılır. Keza bu sebeple, yogaya yeni başlayanlar da dahil olmak üzere her insanı... Devamını Oku

Matt Groening imzalı The Simpsons, 1989 yılından günümüze halen tüm dünyadan oldukça geniş bir izleyici kitlesinin gönlünde taht kurmayı sürdürüyor. Homer ve Marge adlı bir çiftin Bart, Lisa ve Maggie adlı çocuklarından oluşan eğlenceli ailesinin başına gelen maceraları konu alan animasyon dizisi, orta sınıf bir Amerikan ailesi yaratımı üzerinden güçlü toplum eleştirilerinde bulunuyor.Hatta The Simpsons bölümlerinde işlenen birçok olayın benzerlerinin bölümlerin yayın tarihlerinden bir süre sonr... Devamını Oku