Birçoğumuzun günü oldukça yoğun ve yorucu geçiyor. Artık evde daha fazla zaman geçiriyor, hatta evden çalışıyoruz. Bu koşturmaca içerisinde kendini iyi hissetmek için hem şık hem de rahat ev kombinlerini denemek isteyebilirsin. Özellikle yaz ayları için spor taytlar, şortlar, t-shirtler ve kapriler en büyük yardımcın. Günlerini verimli geçirebilmen için seçtiğin spor kıyafetlerin bedenine uyum sağlaması ve terletmemesi çok önemli. Sneaks Cloud tam sana göre onlarca şık ve spor kombinlere sahip. ... Devamını Oku
Yaşam
163 içerik listeleniyor
En Çok Okunanlar
NBA Oyuncuları Sokak Modasını Nasıl Etkiliyor?
Stil Sahası: Soyunma Odası Çıkışı NBA oyuncuları için maç günü sadece performans değil, stil gösterisi anlamına da geliyor. Özellikle son yıllarda oyuncuların aren...
Türk Atıcıları Zirvede: Yusuf Dikeç ve Şevval İlayda Tarhan’dan Altın Madalya!
Türk sporcular Yusuf Dikeç ve Şevval İlayda Tarhan, uluslararası arenada büyük bir başarıya imza attı. Dünya Atıcılık Şampiyonası’nda gösterdikleri üstün performansla altın madalya kazanarak Türkiye’yi bir kez daha gur...
Görsellik Odaklı Antrenmanların Bireysel Motivasyon ve Özgüven Üzerindeki Etkisi
Sosyal medyada paylaşılan spor videoları, es...
Çocuklar İçin Tatilde Konfor ve Stil: Yazlık Giyim Önerileri
Tatilde Çocuklar İçin Hem Rahatlık Hem Stil Gerek
İkonik Sneakerlar ve Arkalarındaki Hikayeler: Moda ve Kültürün Kesişim Noktası
Sneakerlar, sadece birer ayakkabıdan çok daha fazlasını temsil eder. Onlar, kültür, moda ve tarihin kesişim noktasında duran ikonik simgelerdir. Bu yazımızda, popüler sneakerların arkasındaki hikayeleri keşfedecek ve b...
“Superfood”, yani Türkçe adıyla “süper besinler” olarak anılan yiyeceklerden biri olan chia tohumu, son yıllarda sağlıklı tariflerin pek çoğunda yer alıyor. Yüksek besin değeri ve sağlığa yararları, chia tohumunun pek çok kişi tarafından sıklıkla tüketilmesinin nedeni olarak gösteriliyor. Chia tohumu ile yapılabilecek çeşitli tarifleri, sen de beslenme düzenine ekleyerek chia tohumun olumlu etkilerini gözlemleyebilirsin.Chia tohumu yararlarına yakından bakacağımız ve chia tohumlu enfes tariflere... Devamını Oku
Normal egzersiz rutinine ara verdiğin dinlenme günleri, vücudunun yenilenmek için ihtiyaç duyduğu zamanı verir. Dinlenme günleri, rutininin bir parçası olmalı ancak hepimiz bazen bu günleri görmezden gelebiliyoruz. Bu durumlarda, vücudumuz bize farklı sinyallerle dinlenme gününe ihtiyacı olduğunu söyleyebilir. Bu yazımızda, dinlenme gününe ihtiyacın olduğunu gösteren sinyallerin neler olduğunu beraber inceleyelim mi, ne dersin?Yeterince Uyuduğunda Bile Yorgun HissediyorsanGece boyunca 6 - 9 saat... Devamını Oku
Uyku - spor ilişkisinden ve uyku sayesinde yaptığın egzersizlerden nasıl daha iyi verim alabileceğinden bahsettiğimiz yazımızın devamında “Uykunun Spora Etkisi” serimize, daha kaliteli bir uyku için önerilerimizle devam ediyoruz. Kaç saat uyuduğun kadar uykunun kalitesi de gün içindeki hem zihinsel hem de bedensel performansında önemli bir rol oynuyor. Uyku saatinde ve yatak odanda ufak değişiklikler yaparak uykunun kalitesini arttırabilirsin. Sabahları uykunu alamamış gibi hissediyorsan ya da u... Devamını Oku