Kış kampı yapmanın özellikle doğa sevenler için oldukça farklı bir yeri vardır. Yakılan ateş, söylenen şarkılar, dağların eşsiz beyaz örtüsü eşliğinde temiz hava bambaşka bir zaman diliminde gibi hissetmek için yeterlidir. Kış kampı için hazırlık yaparken mutlaka kıyafet yedeklenmelidir. Outdoor giyim ile ince ama korunaklı kıyafetler kolay taşınabilir ve kullanışlı olacağından keyifli bir tatil için destekleyici olacaktır. Kış Kampı İçin MekanlarKış kampı için en fazla tercih edilen mekanlar da... Devamını Oku
Yaşam
163 içerik listeleniyor
En Çok Okunanlar
NBA Oyuncuları Sokak Modasını Nasıl Etkiliyor?
Stil Sahası: Soyunma Odası Çıkışı NBA oyuncuları için maç günü sadece performans değil, stil gösterisi anlamına da geliyor. Özellikle son yıllarda oyuncuların aren...
Türk Atıcıları Zirvede: Yusuf Dikeç ve Şevval İlayda Tarhan’dan Altın Madalya!
Türk sporcular Yusuf Dikeç ve Şevval İlayda Tarhan, uluslararası arenada büyük bir başarıya imza attı. Dünya Atıcılık Şampiyonası’nda gösterdikleri üstün performansla altın madalya kazanarak Türkiye’yi bir kez daha gur...
Görsellik Odaklı Antrenmanların Bireysel Motivasyon ve Özgüven Üzerindeki Etkisi
Sosyal medyada paylaşılan spor videoları, es...
Çocuklar İçin Tatilde Konfor ve Stil: Yazlık Giyim Önerileri
Tatilde Çocuklar İçin Hem Rahatlık Hem Stil Gerek
İkonik Sneakerlar ve Arkalarındaki Hikayeler: Moda ve Kültürün Kesişim Noktası
Sneakerlar, sadece birer ayakkabıdan çok daha fazlasını temsil eder. Onlar, kültür, moda ve tarihin kesişim noktasında duran ikonik simgelerdir. Bu yazımızda, popüler sneakerların arkasındaki hikayeleri keşfedecek ve b...
Sonbahar, yaz gibi hareketli bir mevsimden sonra gelen en sakin ve en içten mevsimdir. Herkes kendine vakit ayırmaya başlar kabuğuna çekilir. Yazın tüm karmaşıklığının bittiği insanın özüne dönerek nefes almaya başladığı bir mevsimdir. Sonbahar ev düzeni ile evinizi ve kendinizi serin aylara hazırlamak oldukça önemlidir. Sonbahar için yapılacak kışlık alışverişler, yağmurluklar, montlar, botlar, yağmur çizmeleri ve gün yüzüne çıkacak battaniyeleri hazırlamak son derece keyiflidir. Televizyon izl... Devamını Oku
Vücudun sağlıklı olabilmesi için kasların sağlıklı olması önemli olduğundan kas erimesi belirtileri de her yaş kesimi tarafından yakından takip edilmelidir. Genelde yaşlılarda olmasına rağmen gençler arasında da kas erimesi görülebilmektedir.Kas Erimesi Nedir?Kas erimesi tanımı itibariyle kas kütlesinin kaybolmasıdır. Normal koşullarda yaşlılık ile birlikte bir miktar kas kütlesi kaybı doğaldır. Fakat şiddetli kas kaybı yaşandığında bu durum sarkopeni olarak adlandırılır. 30 yaşına kadar kas gel... Devamını Oku
Diyet yapmak bazıları için sağlıklı yaşamın bir parçası iken bazıları için kilo verme sürecinde yapılan bir yeme düzeni değişikliği. Diyet yapma amacın ne olursa olsun, sağlıklı ve doğru bir diyetin hayatında gözle görülür ilerlemeler sağlayacağı kesin.Diyet yapmak uzun süre aç kalmak anlamına gelmemeli. Aslında uzun süre aç kalmanın birçok zararı olabilir. İşte bu sebeple diyetine uygun, sağlıklı atıştırmalıklar hakkında bilgi verecek bir içerik hazırlamak istedik.Diyette Ara Öğün Yapmanın Önem... Devamını Oku