560 içerik listeleniyor

Spor, gündelik yaşamımızda olması gereken önemli aktivitelerden biridir. Buna heveslenip sonradan aksatılsa da es geçilmemesi gereken hayati bir gerekliliktir. Bu noktada spor salonuna gitmek ise en başta gelen çarelerden biri oluyor. Spor salonu denildiğine bakma, buna basketbol, futbol ve voleybol da dahil. Bir spor için gerekli olan ekipmanlar malum. Futbolcuysan; krampon, dizlik, forma vs. Basketbolcuysan; basket ayakkabısı, forma, su vs. diyerek bir sürü şey sayılabilir. Fakat genelde herke... Devamını Oku

En Çok Okunanlar

23 Nisan Okul Öncesi Hediye Fikirleri

23 Nisan Okul Öncesi Hediye Fikirleri
Spor Modası

23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı’na çok az kaldı. Ulu Önder Mustafa Kemal Atatürk’ün çocuklara armağan ettiği bu gün coşkuyla karşılanmakta ve kutlanmakta. Bu günün öncesinde ise anne babalar, çocuklarını mutlu edecek aktiviteler gerçekleştiriyor veya hediye alıyor. Sneaks Cloud olarak sizlere 23 Nisan okul öncesi hediye fikirleri çatısı altında bir liste hazırladık. Birbirinden güzel hediyeler için hemen keşfedin!Nike Y Nk Brsla Jdı Mını Bkpk Çocuk Sırt Çantası MaviListenin ilk ürünü,... Devamını Oku

Neden Çok Sık Acıkıyorum?

Neden Çok Sık Acıkıyorum?
Spor Modası

Doğal gıdanın gün geçtikçe azaldığı bu dönemlerde yaşanan en büyük sorunlardan biri beslenme oluyor. Tüketimin gün geçtikçe artmasıyla beraber ivme kazanan yapay gıdalar, bu noktada birçok insana büyük sorunlar yaşanmaktadır. Gereken vitaminlerin ve besin değerlerinin besin içerisinde olmaması tokluk hissinin kaybolmasına neden oluyor. ‘Neden çok sık acıkıyorum?’ sorusunun cevabını bu blogda arayabilirsin. İşte sık acıkmanın bazı sebepleri:Düzenli sıvı tüketmemek Sıvı diyerek bu durumu geniş bir... Devamını Oku

Ramazan’da Spor ve Beslenme Önerileri

Ramazan’da Spor ve Beslenme Önerileri
Keşfet

Ramazan Ayı geldi çattı. Bu ay içerisinde spor yapanlar veya yapmayanlar bile araştırmalara başlamış durumda. Bu dönemde bile kilo kaybı yaşamak istemeyenler, eğer düzenli yapıyorsa kas kaybı yaşamamak için bazı önlemler alıyor. Bu yüzden en sağlıklı şekilde hem spor hem de beslenme önerilerini senin için bu blogda derledik. Ramazan Ayı, yemek yenilen saatlerin değişmesi ve gün içerisinde hiçbir şeyin tüketilmemesi nedeniyle vücudun dengesini değiştirmektedir. Bu dengedeki sapmayı minimuma indir... Devamını Oku