Glüten intoleransı veya çölyak hastalığı olanlar için sağlıklı bir diyet sürdürmek önemlidir. Çölyak hastaları, glütene karşı aşırı duyarlılık gösteren ve buğday, arpa, çavdar gibi tahıllardaki glüten proteinine karşı bağışıklık sistemi tepkisi veren bir otoimmün hastalığa sahiptir. Bu nedenle, çölyak hastalarının glutensiz bir beslenme düzeni izlemesi önemlidir. Mayıs ayı, taze ürünlerin bolluğuyla birlikte çeşitli glütensiz tahılların da mevsimidir. Bu yazımızda, mayıs ayında tüketebileceğin b... Devamını Oku
Yaşam
165 içerik listeleniyor
En Çok Okunanlar
Doğru Basketbol Topu Nasıl Seçilir? Kapalı ve Açık Alanlar İçin Rehber
Basketbol Topu Seçiminde Neden Doğru Tercih Önemli?Basketbol sahasında gösterdiğiniz performans kadar, kullandığınız ekipman da oyununuzun kalitesini belirler. Bu...
Türk Atıcıları Zirvede: Yusuf Dikeç ve Şevval İlayda Tarhan’dan Altın Madalya!
Türk sporcular Yusuf Dikeç ve Şevval İlayda Tarhan, uluslararası arenada büyük bir başarıya imza attı. Dünya Atıcılık Şampiyonası’nda gösterdikleri üstün performansla altın madalya kazanarak Türkiye’yi bir kez daha gur...
Görsellik Odaklı Antrenmanların Bireysel Motivasyon ve Özgüven Üzerindeki Etkisi
Sosyal medyada paylaşılan spor videoları, es...
Minimal Yaşa, Maksimum Görün: Stil Sahibi Olmanın En Sade Hâli
Günümüzün hızlı tüketim çağında, "daha azı daha çoktur" felsefesi, sadece yaşam tarzımızda değil, gardıroplarımızda da yankı buluyor. Minimalist stil, gereksiz karmaşadan arınarak, kaliteli ve zamansız parçalarla maksi...
İkonik Sneakerlar ve Arkalarındaki Hikayeler: Moda ve Kültürün Kesişim Noktası
Sneakerlar, sadece birer ayakkabıdan çok daha fazlasını temsil eder. Onlar, kültür, moda ve tarihin kesişim noktasında duran ikonik simgelerdir. Bu yazımızda, popüler sneakerların arkasındaki hikayeleri keşfedecek ve b...
Baharın gelmesiyle birlikte doğa yeniden canlanır ve açar. Ancak bu aynı zamanda birçok kişi için alerji semptomlarının başladığı dönemdir. Burun akıntısı ve tıkanıklığı, hapşırma, gözlerde sulanma, kızarıklık ve kaşıntı, boğaz ağrısı, öksürük, baş ağrısı ve yorgunluk gibi belirtilerin varsa doktora görünerek alerjin olup olmadığını öğrenebilirsin. Polenlerin havada uçuştuğu bahar mevsiminde, alerji semptomlarını azaltmak için neler yapabileceğini öğrenmek için yazımızı okumaya devam et!İç Mekan... Devamını Oku
19 Mayıs'ı her yıl "Gençlik ve Spor Bayramı" olarak kutluyoruz. Bu özel günün kutlanması, Türkiye Cumhuriyeti'nin kurucusu Mustafa Kemal Atatürk'ün 19 Mayıs 1919 tarihinde Samsun'a çıkarak milli mücadeleyi başlatması ile başladı. Atatürk, sadece Türkiye'nin bağımsızlığı için mücadele etmekle kalmadı, aynı zamanda gençlerin eğitimi ve spor yapma fırsatlarına da büyük önem verdi ve bu günü gençlere armağan etti. Atatürk’ün Spor AnlayışıAtatürk'ün spor anlayışı, sadece fiziksel sağlık ve güçlenmeyl... Devamını Oku
Ülkemizde ve dünyada coşkuyla kutlanan bir gün olan 23 Nisan, TBMM’nin açılmasıyla birlikte Atatürk’ün tüm çocuklara armağan ettiği ve büyük bir sevinçle kutlandığı ulusal bir bayramdır. Çocuk desek de her yetişkinin kendisini küçük hissederek duygularının coştuğu, kısacası içindeki çocuğu hatırladıkları bir gün diyebiliriz bugüne. Duygu yüklü bugünde Mustafa Kemal Atatürk anılır, çocuklar gösteriler yapar, şiirler okur, oyunlar oynar ve okullarda törenler düzenlenerek 23 Nisan Ulusal Egemenlik... Devamını Oku