Güneşin sıcaklığını hissettiğimiz, denizin soğukluğuna sığınıp serinlediğimiz mevsim sonunda geldi! Yaz sevicilerin en çok hoşuna gidecek şeylerden birisi bu güzel havanın tadını çıkarmak için yapılacak aktiviteler olacaktır. O zaman daha fazla uzatmadan konuya giriş yapalım ve sen de yazın tadını çıkar. İşte yazın doğada yapabileceğin 5 aktivite.Doğa YürüyüşleriYaz aylarında doğada yürüyüş yapmak harika bir aktivitedir. Ormanlık alanlarda, parklarda veya dağlarda yapılan yürüyüşler hem fiziksel... Devamını Oku
Yaşam
163 içerik listeleniyor
En Çok Okunanlar
NBA Oyuncuları Sokak Modasını Nasıl Etkiliyor?
Stil Sahası: Soyunma Odası Çıkışı NBA oyuncuları için maç günü sadece performans değil, stil gösterisi anlamına da geliyor. Özellikle son yıllarda oyuncuların aren...
Türk Atıcıları Zirvede: Yusuf Dikeç ve Şevval İlayda Tarhan’dan Altın Madalya!
Türk sporcular Yusuf Dikeç ve Şevval İlayda Tarhan, uluslararası arenada büyük bir başarıya imza attı. Dünya Atıcılık Şampiyonası’nda gösterdikleri üstün performansla altın madalya kazanarak Türkiye’yi bir kez daha gur...
Görsellik Odaklı Antrenmanların Bireysel Motivasyon ve Özgüven Üzerindeki Etkisi
Sosyal medyada paylaşılan spor videoları, es...
Çocuklar İçin Tatilde Konfor ve Stil: Yazlık Giyim Önerileri
Tatilde Çocuklar İçin Hem Rahatlık Hem Stil Gerek
İkonik Sneakerlar ve Arkalarındaki Hikayeler: Moda ve Kültürün Kesişim Noktası
Sneakerlar, sadece birer ayakkabıdan çok daha fazlasını temsil eder. Onlar, kültür, moda ve tarihin kesişim noktasında duran ikonik simgelerdir. Bu yazımızda, popüler sneakerların arkasındaki hikayeleri keşfedecek ve b...
Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzında, zihin ve beden arasındaki dengeyi korumak her zamankinden daha önemli bir hale geldi. Stres, yoğun çalışma saatleri ve dijital bağımlılık gibi faktörler, sağlığını ve mutluluğunu olumsuz etkileyebilir. İşte tam da bu noktada yoga devreye girer.Yoga, Hindistan kökenli bir disiplin olup binlerce yıldır pratik edilmektedir. Hem bedeni hem de zihni hedefleyen bu egzersiz yöntemi, birçok kişi için fiziksel ve ruhsal iyilik halini sağlama konusunda etkili bir ar... Devamını Oku
Glüten intoleransı veya çölyak hastalığı olanlar için sağlıklı bir diyet sürdürmek önemlidir. Çölyak hastaları, glütene karşı aşırı duyarlılık gösteren ve buğday, arpa, çavdar gibi tahıllardaki glüten proteinine karşı bağışıklık sistemi tepkisi veren bir otoimmün hastalığa sahiptir. Bu nedenle, çölyak hastalarının glutensiz bir beslenme düzeni izlemesi önemlidir. Mayıs ayı, taze ürünlerin bolluğuyla birlikte çeşitli glütensiz tahılların da mevsimidir. Bu yazımızda, mayıs ayında tüketebileceğin b... Devamını Oku
Baharın gelmesiyle birlikte doğa yeniden canlanır ve açar. Ancak bu aynı zamanda birçok kişi için alerji semptomlarının başladığı dönemdir. Burun akıntısı ve tıkanıklığı, hapşırma, gözlerde sulanma, kızarıklık ve kaşıntı, boğaz ağrısı, öksürük, baş ağrısı ve yorgunluk gibi belirtilerin varsa doktora görünerek alerjin olup olmadığını öğrenebilirsin. Polenlerin havada uçuştuğu bahar mevsiminde, alerji semptomlarını azaltmak için neler yapabileceğini öğrenmek için yazımızı okumaya devam et!İç Mekan... Devamını Oku