Su diyeti hızlı kilo verdirmesi dolayısıyla son dönemin en popüler diyetlerinden. 1 haftada 10 kiloya kadar (kilo fazlalığına bağlı olarak) vermenin mümkün olduğu biliniyor. Günlük olarak alınması gereken su miktarı 2-3 litre aralığındadır. Sağlıklı ve dinç bir beden için su tüketimi son derece önemli. Su diyeti detaylarına geçmeden önce belirtmemiz gereken önemli nokta ise mutlaka doktor kontrolünde yapılması gerektiğidir. Uzun süreli besinsiz kalmak vücut dengesini bozabilir, özellikle kronik... Devamını Oku

adidas Forum’un tasarımcısı Jacques Chassaing 1980’lerde basketbol oyuncularını gözlemlemeye başladı. Antrenörler ve oyuncularla görüşerek, ayak bileğindeki zayıf noktayı tespit etti. Spor ayakkabıya bir dengeleyici unsuru entegre etmeye karar verdi: tüm bölgeyi saran ve koruyan 'çapraz ayak bileği sistemi'. Üretim malzemesinin ar-ge’si tamamlanıp, şok emici taban teknolojisi de eklendikten sonra ayakkabı 84’de piyasaya sürüldü. Basketbol dünyasında büyük yankı uyandıran ve Jordan gibi tanınmış... Devamını Oku

Beklenen Kasım indirimleri geldi çattı. Bu sene 26 Kasım’a denk gelen Black Friday muhteşem indirimlere ev sahipliği yapıyor. Amerika’da Şükran Günü’nden sonraki Cuma olarak kabul edilen ve christmas hazırlıkları için firmaların insanlara sunduğu kampanyalarla başlayan bu furya artık tüm dünyaya yayılmış durumda. Kara cuma denmesinin sebebi bu indirimlerin çok yüksek oranlarda olmasından kaynaklı izdihamlar oluşması, trafiğin kilitlenmesi ve bazı yerlerde yaralanmaların yaşanması. Yine de bu olu... Devamını Oku