Yeni bir yıla girerken, 2025’te hangi spor ve aktivitelerin popüler olacağını bilmek, yeni yılda daha enerjik bir yaşam tarzı benimsemene yardımcı olabilir. Spor, hem fiziksel sağlığını güçlendiren hem de ruhsal olarak rahatlamanı sağlayan bir alan. Bu yüzden 2025’te enerjini artıracak yeni sporları keşfetmek için harika bir yıl seni bekliyor! İşte 2025’in öne çıkan spor ve aktiviteleri!1. Yüksek Yoğunluklu Interval Antrenmanları (HIIT)HIIT antrenmanları, hız kesmeden 2025’in en popüler antrenma... Devamını Oku
Yaşam
160 içerik listeleniyor
En Çok Okunanlar
NBA’in Yeni Sezonunda Öne Çıkan Sneakerlar: Sahaya Hangi Modeller Damga Vuracak?
NBA 2024-2025 sezonu, basketbol severler için sahada yeteneklerin yanı sıra sneaker modellerinin de dikkat çektiği bir dönem olacak. Performans, tarz ve yeniliklerin ön planda olduğu bu sezon, sneaker dünyasında da büyük hareketlilik yaratıyor. Eğ...
Türk Atıcıları Zirvede: Yusuf Dikeç ve Şevval İlayda Tarhan’dan Altın Madalya!
Türk sporcular Yusuf Dikeç ve Şevval İlayda Tarhan, uluslararası arenada büyük bir başarıya imza attı. Dünya Atıcılık Şampiyonası’nda gösterdikleri üstün performansla altın madalya kazanarak Türkiye’yi bir kez daha gur...
Yaz İçin En İyi Spor Uygulamaları ve Fitness Trendleri
Yaz aylarında formda kalmak ve sağlığını korumak için çeşitli spor aktiviteleri ve fitness trendleri deneyebilirsin. Bu dönemde dışarıda vakit...
Türk Sporcunun Büyük Başarısı: Havvanur Kethüda Dünya Şampiyonu Oldu!
Türk sporunun yükselen yıldızlarından biri olan Havvanur Kethüda, uluslararası arenada büyük bir başarıya imza attı. Genç boksörümüz, Dünya Şampiyonası’nda rakiplerini geride bırakarak altın madalya kazandı. Bu zaferiy...
İkonik Sneakerlar ve Arkalarındaki Hikayeler: Moda ve Kültürün Kesişim Noktası
Sneakerlar, sadece birer ayakkabıdan çok daha fazlasını temsil eder. Onlar, kültür, moda ve tarihin kesişim noktasında duran ikonik simgelerdir. Bu yazımızda, popüler sneakerların arkasındaki hikayeleri keşfedecek ve b...
Sonbahar, doğanın renkleri ve serin havasıyla kamp yapmak için en ideal mevsimlerden biridir. Ancak, bu güzel dönemde kamp yaparken hazırlıklı olmak büyük önem taşır. Hafta sonu kaçamağını daha keyifli ve rahat hale getirmek için işte dikkat etmen gereken noktalar!1. Çadır Seçimi ve Kamp Alanı HazırlığıSonbahar kamplarında doğru çadır seçimi, kamp deneyiminin kalitesini belirler. Hava durumunun değişken olabileceği göz önünde bulundurularak su geçirmez ve rüzgara dayanıklı bir çadır tercih etmel... Devamını Oku
Sonbahardan kışa geçiş, vücudumuz için bir uyum sürecidir. Soğuyan hava, günlerin kısalması ve mevsim değişiklikleri, bağışıklık sistemimizi zorlayabilir. Bu dönemde sağlıklı kalmak, hem fiziksel hem de zihinsel açıdan güçlü olmayı gerektirir. Mevsim geçişlerinde hastalıklardan korunmak ve enerjini yüksek tutmak için bazı basit ama etkili önlemler alabilirsin. İşte sonbahar-kış arasında sağlıklı kalmanın 5 yolu:1. Adaptogenler ile Bağışıklık GüçlendirmeSon yıllarda popüler hale gelen adaptogen b... Devamını Oku
Her yıl 16 Ekim’de kutlanan Dünya Gıda Günü, gıda güvenliğinin önemine dikkat çekmek ve sürdürülebilir gıda tüketiminin yaygınlaşmasına katkıda bulunmak amacıyla kutlanıyor. Gıdanın üretiminden tüketimine kadar geçen süreçte doğaya zarar vermeden, kaynakları koruyarak hareket etmek, çevreye ve geleceğimize olan sorumluluğumuzun bir parçasıdır. Peki, günlük yaşantımızda nasıl daha sürdürülebilir olabiliriz? İşte sürdürülebilir gıda tüketimi için 5 ipucu:1. Yerel ve Mevsimlik Gıdaları Tercih EtSür... Devamını Oku