Matcha Nedir ve Neden Yükselişte?Matcha, Japon kültüründen dünyaya yayılan ve son yıllarda global wellness trendlerinin merkezine yerleşen özel bir yeşil çay türü. Diğer yeşil çaylardan farklı olarak, toz formunda sunulan matcha doğrudan suyla karıştırılarak içilir; bu da onu çok daha yoğun ve etkili bir içecek haline getirir. İçeriğindeki yüksek antioksidanlar, kafein ve L-theanine sayesinde hem enerji verir hem de sakinleştirici bir etkisi vardır. Bu ikili denge, modern insanın en çok aradığı... Devamını Oku
Yaşam
165 içerik listeleniyor
En Çok Okunanlar





Türk sporunun yükselen yıldızlarından biri olan Havvanur Kethüda, uluslararası arenada büyük bir başarıya imza attı. Genç boksörümüz, Dünya Şampiyonası’nda rakiplerini geride bırakarak altın madalya kazandı. Bu zaferiyle Türkiye’yi bir kez daha gururlandıran Havvanur, azmi ve disipliniyle genç sporculara ilham kaynağı olmaya devam ediyor.Türkiye’de kadın boksunun gelişimi açısından büyük bir adım olan bu şampiyonluk, sadece Havvanur’un değil, Türk boks camiasının da büyük bir zaferi olarak kabul... Devamını Oku
Spor ayakkabılar, spor yaparken olduğu kadar günlük hayatta da vazgeçilmez hale geldi. Ancak yanlış spor ayakkabı seçimi, hem performansını düşürebilir hem de uzun vadede ayak sağlığını olumsuz etkileyebilir. Sadece spor sırasında değil, yürüyüş yaparken, günlük kombinlerinde ve sokak modasında da doğru spor ayakkabı seçimi büyük fark yaratır. Yanlış seçimler, ayak ağrıları, bilek burkulmaları ve hatta duruş bozukluklarına neden olabilir. İşte spor ayakkabı kullanımında en sık yapılan hatalar ve... Devamını Oku
Sneaker ve sokak sanatı, farklı dünyalardan gelseler de yıllar içinde birbirlerini besleyen iki büyük kültüre dönüştü. Graffiti duvarlarının renkleri, hip-hop’un ritmi ve sneaker dünyasının enerjisi, sokak stilinin temel taşlarını oluşturuyor. Peki, bu iki kültür nasıl bir araya geldi ve sneaker’lar sokak sanatının ayrılmaz bir parçası haline nasıl geldi?Hip-Hop ve Sneaker Kültürünün Doğuşu1970’lerin sonlarında New York sokaklarında filizlenen hip-hop kültürü, müzikten dansa, modadan sanata kada... Devamını Oku