Sokaklarda yaşam savaşı veren, bazen bir kap suya, bazen bir parça ekmeğe muhtaç dostlarımız; sokak hayvanları. Hayvan hakları ve hayvanları koruma noktasında hepimizin sorumlulukları bulunmaktadır. “Sokak Hayvanlarını Koruma Günü” ise, bu konuya dikkat çekmek ve farkındalık yaratmak amacıyla önem taşımaktadır.Peki, sokak hayvanları için zorlu hava koşullarında nasıl bir yardımda bulunabilir ve onlara nasıl daha iyi hissettirebilirsin? İşte birkaç öneri:1. Su ve Mama BırakmakSokak hayvanları, ya... Devamını Oku
Yaşam
165 içerik listeleniyor
En Çok Okunanlar
Doğru Basketbol Topu Nasıl Seçilir? Kapalı ve Açık Alanlar İçin Rehber
Basketbol Topu Seçiminde Neden Doğru Tercih Önemli?Basketbol sahasında gösterdiğiniz performans kadar, kullandığınız ekipman da oyununuzun kalitesini belirler. Bu...
Türk Atıcıları Zirvede: Yusuf Dikeç ve Şevval İlayda Tarhan’dan Altın Madalya!
Türk sporcular Yusuf Dikeç ve Şevval İlayda Tarhan, uluslararası arenada büyük bir başarıya imza attı. Dünya Atıcılık Şampiyonası’nda gösterdikleri üstün performansla altın madalya kazanarak Türkiye’yi bir kez daha gur...
Görsellik Odaklı Antrenmanların Bireysel Motivasyon ve Özgüven Üzerindeki Etkisi
Sosyal medyada paylaşılan spor videoları, es...
Minimal Yaşa, Maksimum Görün: Stil Sahibi Olmanın En Sade Hâli
Günümüzün hızlı tüketim çağında, "daha azı daha çoktur" felsefesi, sadece yaşam tarzımızda değil, gardıroplarımızda da yankı buluyor. Minimalist stil, gereksiz karmaşadan arınarak, kaliteli ve zamansız parçalarla maksi...
İkonik Sneakerlar ve Arkalarındaki Hikayeler: Moda ve Kültürün Kesişim Noktası
Sneakerlar, sadece birer ayakkabıdan çok daha fazlasını temsil eder. Onlar, kültür, moda ve tarihin kesişim noktasında duran ikonik simgelerdir. Bu yazımızda, popüler sneakerların arkasındaki hikayeleri keşfedecek ve b...
Yürüyüş, her yaştan insanın kolaylıkla gerçekleştirebileceği bir fiziksel aktivitedir. Yürüyüş yapmak, düzenli olarak gerçekleştirildiğinde kalp sağlığını, metabolizmayı iyileştirir ve birçok hastalığın önlenmesine yardımcı olur. Aktif yaşam ve düzenli yürüyüş, sağlıklı bir gelecek inşa etmek için atılması gereken adımlardır.Dünya Yürüyüş Günü, yürüyüşün faydalarına dikkat çekmek ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek adına dünya genelinde çeşitli etkinliklerle kutlanmaktadır. Yürüyüş g... Devamını Oku
Günler kısalıyor, sıcak havalar yavaş yavaş yerini esintili zamanlara bırakıyor. Güneşli yaz günlerinin bitmesi tatilin bitip yorucu okul döneminin de başlaması demek. Hava değişiminden dolayı ruh sağlığın olumsuz etkilenebilir ama sen sakın panik yapma. Bu duruma ‘’Sonbahar Depresyonu’’ ya da ‘’Mevsimsel Duygusal Bozukluk’’ adı veriliyor. Bu durumu aşmak için yapman gerekenler aktif bir spor hayatına geçmek ve anda kalabilmekle mümkün. Egzersiz, bedende endorfin gibi mutluluk hormonlarının salg... Devamını Oku
Hayatın karmaşası içinde, sağlıklı ve dengeli bir yaşam sürmek her zaman kolay olmayabilir. Ancak unutmaman gereken şey, iyi yaşamanın anahtarının beslenme, egzersiz ve zihinsel sağlıkta saklı olduğudur.Beslenme: Temel TaşSağlıklı yaşamanın ilk adımı, dikkatli bir beslenme planı oluşturmaktır. Organik beslenme, vitaminler ve uygun yeme alışkanlıkları bu süreçte vazgeçilmezdir. Özellikle işlenmiş gıdalardan kaçınmak, taze sebze ve meyvelerle beslenmek, kaliteli protein kaynakları tüketmek, sağlık... Devamını Oku