Spor sonrası yaktığımız kaloriyi kontrol etmek neredeyse hepimiz için bir alışkanlık haline dönüştü. Son yıllarda giderek yaygınlaşan akıllı saat gibi aksesuarların nabız takibi özelliğiyle yakılan kalori konusunda gerçeğe oldukça yakın sonuçlar alabiliyoruz. Peki, kalori ne demek ve en çok kalori yaktıran egzersizler neler biliyor musun? Cevapları senin için bir araya getirdik! Yürüyüşten kondisyon bisikletine en çok kalori yaktıran spor çeşitlerini derlediğimiz listemize başlayalım. Kalori Ned... Devamını Oku